phương pháp pha chế nghệ vàng có mật ong trị viêm loét dạ dày, tá tràng
Nguyên liệu:
- Nghệ vàng, còn có tên gọi khác là khương hoàng, uất kim.
- Sắn dây còn gọi là cát căn, cam cát căn.
- Quả chuối hột, chuối chát, xanh, non.
Rửa sạch, thái mỏng phơi khô, ba loại trên nhé rồi sao dòn, tán bột mịn trộn đều, chứa nơi khô ráo. (Nếu không trồng củ sắn dây thì sử dụng bột sắn dây thay thế, nghiền mịn trộn đều mang các vị trên).
- Mật ong rừng nguyên chất 1-2 lít.
phương pháp sử dụng và liều lượng:
- Trước 3 bữa ăn, lấy một loại cốc sạch cho vào 150 ml nước ấm. Tiếp theo cho 3 muỗng cà phê (15g) bột thuốc và một thìa cà phê mật ong (10 cc) khuấy cho thuốc tan đều.
- Sau lúc ăn xong thì uống cốc thuốc này. Uống 1 ngày 3 lần sau 3 bữa ăn nhé. Sáng – trưa – tối.
Hiệu quả điều trị:
- Chứng viêm dạ dày: Uống liên tục từ 30-45 ngày với hiệu quả.
- Chứng loét dạ dày tá tràng: phải uống khoảng 90-120 ngày liên tục để lành vết thương.
1 số tác dụng của mật ong khi dùng trong ngày
lưu ý rằng, mật ong chỉ phải pha mang nước ấm dưới 50 độ để hạn chế phá hủy các enzym, khiến mất các tác dụng quý của nó.
Uống mật ong vào buổi sáng sớm - để làm sạch sẽ dạ dày nhé
Uống 1 cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể cái bỏ chất thải. Hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể luôn được làm cho sạch kịp thời. Ví như thường xuyên uống mật ong pha nước vào buổi sáng sớm bạn sẽ thấy mình đi tiêu đầy đủ đều đặn mỗi ngày.
Năng lượng do mật ong tạo ra cao hơn so sở hữu sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể người trong khoảng thời gian siêu ngắn, chiếc bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường xuất hiện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, bạn còn mang thể nhanh chóng bổ sung vật lý, bởi thế tinh thần cũng thoả thích và hưng phấn tích cực hơn.
Thực hiện: Uống 1 cốc nước ấm mang pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.
Uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng
Vào buổi chiều chập tối là thời điểm người hay mệt mỏi và muốn tiêu thụ năng lượng nhiều đấy, lúc này cơ thể đang trạng thái đói, nên uống một ly mật ong ấm ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp người tỉnh táo hơn.
Các chất đường trong mật ong được cơ thể hấp thu siêu nhanh, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu bị thiếu chất. 1 ly nước mật đúng lúc đúng chổ sẽ giúp bổ sung năng lượng và là nền tảng sản xuất cho các hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. đặc biệt, đối với đi lại viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một cốc nước mật ong trước và sau khi khiến việc căng thẳng cũng cực kỳ hữu ích.
Thực hiện: Uống 1 cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.
Uống mật ong trước lúc đi ngủ - Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Người Trung Quốc sở hữu câu: Nước muối mỗi sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu ấy có nghĩa là: Nước muối uống lúc đói lúc dậy sớm mỗi ngày, mỗi đêm trước lúc đi ngủ uống nước mật ong.
Mật ong, đường, vitamin sở hữu thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm cho giảm căng thẳng thần kinh, cho bạn giấc ngủ ngon mà không có tác dụng phụ. một cốc mật ong trước khi ngủ với thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cho bạn giấc ngủ ngon.
Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong với tác dụng điều tiết tiêu hóa khiến kích thích dạ dày bài tiết ra acid nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn, đặc trưng là sau khi ăn no, hệ tiêu hóa trong dạ dày của bạn dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. 1 cốc mật ong giúp nâng cao cường vai trò của nhu động ruột, thúc đẩy quá trình bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện 1 phương pháp đáng kể cho cảm giác nhẹ bụng hơn. Như vậy, cũng giúp chúng ta bớt, hạn chế bớt các tác động xấu của các bữa ăn tối quá đà.
Thực hiện: Uống 1 ly nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.
Uống mật ong trước khi dùng bữa - Giảm thiểu acid dạ dày
Mật ong có thể đóng vai trò điều tiết axit của dạ dày. Trước bữa ăn nửa giờ, 1 cốc nước mật ong có thể ức chế tiết axit dạ dày, vì thế khiến cho giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối mang những người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm mỗi ngày (10ml mật ong pha mang một cốc nước ấm), sau 1 thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.
Thực hiện: Hãy uống 1 ly trước bữa ăn 30 phút.
Vậy là bạn đã biết uống nghệ mật ong vào khi nào phải chăng nhất rồi nhé. Hãy dùng trước các bữa ăn!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét